Oferta

Obierz cel,
my go zaprogramujemy.

Dołożymy wszelkich starań by przygotować dla Ciebie odpowiedni plan treningowy. Zadbamy o to, żeby obrane przez Ciebie cele nie pozostały jedynie postanowieniem.

Trening Funkcjonalny

Jest treningiem, na który składają się ćwiczenia wykorzystujące wzorce ruchowe życia codziennego oraz ogólną sprawność organizmu, nie tylko jego siłę. Nasi trenerzy pomogą zaprogramować odpowiedni trening pod aktualny stan Twojego ciała, tak by zmaksymalizować jego możliwości.

Trening siłowy

Jest jednym z głównych komponentów budowania sylwetki oraz siły. Pozwala budować siłę, która obok szybkości i zręczności jest jedną z cech sprawności fizycznej człowieka. Nasz zespół zadba o zdrowe wzorce ruchowe oraz odpowiednio dobrany plan dla Ciebie.

Well-being

Poza aspektami treningowymi, pomożemy również zadbać Ci o dobrostan Twojego organizmu. Jest to ważny element, ponieważ wpływa na samopoczucie, regenerację ciała. Dbając o dobrostan, dbasz o to by zdrowy umysł wspomagał zdrowe ciało.

Przygotowanie w sportach walki

Nasz zespół to również zapaleńcy sportów walki. Jeżeli na codzień trenujesz sztuki takie jak MMA, Muay Thai, K1 lub brazylijskie jiu-jitsu, to dołożymy wszelkich starań, żebyś mógł osiągać lepsze rezultaty poprzez pracę nad Twoją motoryką, siłą i wytrzymałością.